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El Aikido
El Aikido es un arte marcial dinámico que te permite defenderte de manera efectiva en cualquier situación sin usar la violencia. Es accesible para todos.
Se basa en esquivar y
El uso de la fuerza del oponente.
Existen diferentes técnicas de proyecciones, controles y activos fijos.
La coordinación física y mental provoca, al mismo tiempo que el desarrollo armonioso del cuerpo, una metamorfosis moral interna. Armoniza la mente y el cuerpo, equilibra el interior y el exterior, protégete en todas las circunstancias, no destruyas al oponente, estos son los objetivos del Aikido.
Aikido usa la energía de Ki. Es la fuerza vital, fuente de las energías físicas y mentales. El estrés o el miedo pueden bloquear el Ki en la parte superior del cuerpo. Es necesario armonizar y concentrar las energías en la parte inferior del abdomen para poder explotarlas.
Un centro fuerte y estable en un cuerpo flexible y relajado,
Es la imagen de la parte superior.
El aikido es un arte marcial que permite evacuar los conflictos en lugar de nutrirlos.
A partir de los movimientos de la vida diaria, mejore su técnica y, desde su práctica, cambie la forma en que se mueve y piensa en la vida diaria.
Implementar las capacidades que uno tiene en uno mismo y fortalecerlas: la fuerza de la voluntad, la fuerza de decisión, la fuerza de adaptación.
Dar energía, desarrollar los medios para estar en forma, perseverar, apasionarse, ser capaz de hacer algo.
Encuentre una solución incluso en situaciones críticas, encuentre la forma de usar su cuerpo, todas sus capacidades.
Construye una mente fuerte y estable que no flaquee. Calmarse. Toma las decisiones correctas. Lidiando con la adversidad.
Realizar movimientos naturales. Actúa naturalmente.
Reaccionar instantáneamente.
Ten una verdadera intención.
Corazón y cuerpo totalmente unidos.
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Un centro fuerte y estable en un cuerpo flexible y relajado,
Es la imagen de la parte superior.
El aikido es un arte marcial que permite evacuar los conflictos en lugar de nutrirlos.
A partir de los movimientos de la vida diaria, mejore su técnica y, desde su práctica, cambie la forma en que se mueve y piensa en la vida diaria.
Implementar las capacidades que uno tiene en uno mismo y fortalecerlas: la fuerza de la voluntad, la fuerza de decisión, la fuerza de adaptación.
Dar energía, desarrollar los medios para estar en forma, perseverar, apasionarse, ser capaz de hacer algo.
Encuentre una solución incluso en situaciones críticas, encuentre la forma de usar su cuerpo, todas sus capacidades.
Implementar las capacidades que uno tiene en uno mismo y fortalecerlas: la fuerza de la voluntad, la fuerza de decisión, la fuerza de adaptación.
Dar energía, desarrollar los medios para estar en forma, perseverar, apasionarse, ser capaz de hacer algo.
Encuentre una solución incluso en situaciones críticas, encuentre la forma de usar su cuerpo, todas sus capacidades.