Aïkido
Association Matsukaze Bordeaux
_edited.jpg)
26 février 2023
Le Japon à l'honneur
à Mérignac : calligraphie,
Cérémonie du thé, et japonais
6 et 9 février
Carnaval des 2 rives 2023
Ateliers Initiation
Calligraphie Japonaise
à partir de mars 2023
Nouveaux cours de japonais
débutant à Mérignac
Mercredi et jeudi 10:00 - 11:00
4 et 5 mars 2023
Stage d'Aïkido
à Mérignac
Dojo D.Colombier
El Aikido
El Aikido es un arte marcial dinámico que te permite defenderte de manera efectiva en cualquier situación sin usar la violencia. Es accesible para todos.
Se basa en esquivar y
El uso de la fuerza del oponente.
Existen diferentes técnicas de proyecciones, controles y activos fijos.
La coordinación física y mental provoca, al mismo tiempo que el desarrollo armonioso del cuerpo, una metamorfosis moral interna. Armoniza la mente y el cuerpo, equilibra el interior y el exterior, protégete en todas las circunstancias, no destruyas al oponente, estos son los objetivos del Aikido.
Aikido usa la energía de Ki. Es la fuerza vital, fuente de las energías físicas y mentales. El estrés o el miedo pueden bloquear el Ki en la parte superior del cuerpo. Es necesario armonizar y concentrar las energías en la parte inferior del abdomen para poder explotarlas.
