La coordinación física y mental provoca, al mismo tiempo que el desarrollo armonioso del cuerpo, una metamorfosis moral interna. Armoniza la mente y el cuerpo, equilibra el interior y el exterior, protégete en todas las circunstancias, no destruyas al oponente, estos son los objetivos del Aikido.

Aikido usa la energía de Ki. Es la fuerza vital, fuente de las energías físicas y mentales. El estrés o el miedo pueden bloquear el Ki en la parte superior del cuerpo. Es necesario armonizar y concentrar las energías en la parte inferior del abdomen para poder explotarlas.

Un centro fuerte y estable en un cuerpo flexible y relajado,

Es la imagen de la parte superior.

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El aikido es un arte marcial que permite evacuar los conflictos en lugar de nutrirlos.

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A partir de los movimientos de la vida diaria, mejore su técnica y, desde su práctica, cambie la forma en que se mueve y piensa en la vida diaria.

Implementar las capacidades que uno tiene en uno mismo y fortalecerlas: la fuerza de la voluntad, la fuerza de decisión, la fuerza de adaptación.

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Dar energía, desarrollar los medios para estar en forma, perseverar, apasionarse, ser capaz de hacer algo.

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Encuentre una solución incluso en situaciones críticas, encuentre la forma de usar su cuerpo, todas sus capacidades.

Construye una mente fuerte y estable que no flaquee. Calmarse. Toma las decisiones correctas. Lidiando con la adversidad.

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Realizar movimientos naturales. Actúa naturalmente.

Reaccionar instantáneamente.

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Ten una verdadera intención.

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Corazón y cuerpo totalmente unidos.